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• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 9947次

• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5442次

• 踝关节扭伤与骨折怎样鉴别
  在临床中，针对由于外伤原因引起的踝关节扭伤和踝关节骨折两种疾病之间的鉴别，主要是通过骨科医生的专业体格检查，并且需要通过X光片、CT以及核磁共振等影像学检查来进行诊断和鉴别。由于外伤原因引起踝关节肿胀、疼痛、活动受限等临床症状后，需要考虑是由于踝关节韧带扭伤，甚至是出现踝关节骨折的疾病情况，需要前往正规医院的骨科就诊检查。首先通过专业骨科医生的体格检查，并且进行X光片、CT以及核磁共振等检查来明确诊断，进行疾病鉴别诊断，明确诊断和病情后来制定专业的治疗方法，包括保守治疗以及手术治疗。
  语音时长 01:25”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-12-29 1472次

• 踝关节扭伤如何分期
  踝关节扭伤根据韧带断裂的程度，它可以分为三度；一度损伤一般是指韧带的拉伤，关节没有出现不稳定的情况；二度损伤是指韧带部分断裂，出现了轻度的不稳定；三度损伤一般是韧带完全的断裂，合并明显的关节不稳定，有的时候可能会出现关节的脱位。患者出现了踝部的扭伤，要及时的进行相关的治疗，比如让患者的肢体要抬高，可以局部进行冰敷，减轻局部疼痛，以及肿胀的情况。进行相关的体格检查，以及磁共振检查，可以观察韧带断裂的情况，一般是一度、二度的损伤进行保守治疗；三度的损伤要进行手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-29 1951次

• 踝关节扭伤和骨折如何鉴别
  病情分析：进行相关的体格检查，相关的影像学检查，包括ct以及磁共振检查，可以判断患者是出现踝关节扭伤还是出现踝部的骨折情况。意见建议：关节不会出现骨擦音，骨擦感，可以判断患者是出现了骨折的情况。一般进行踝关节应力试验，出现明显的关节间隙变大，可能是出现韧带的扭伤。结核影像学检查，可以明确诊断。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-28 601次

• 踝关节扭伤与骨折怎样鉴别
  病情分析：踝关节扭伤与骨折的鉴别，主要表现为如果踝关节受到外力因素有骨折的情况下，局部会出现淤斑，瘀血，按压淤斑处有明显的压痛点，活动时会有骨擦感，骨擦音。踝关节扭伤，主要是局部的软组织挫伤为主，会出现瘀血瘀斑的症状，但是活动时没有骨擦感，骨擦音，可以与骨折鉴别，早期症状可以先用冰块或者冷毛巾进行冷敷，减轻皮下瘀血，症状缓解以后，如果局部有明显的骨擦感或者功能活动受限，建议拍片检查，排除是否骨折。意见建议：踝关节在受到外力因素损伤以后，首先要局部制动，不能再进行剧烈的运动，拍片确诊以后，根据损伤的情况进行对症治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-18 702次

• 踝关节扭伤如何康复
  踝关节扭伤如果只是软组织损伤可以通过冰敷和热敷的方式以及使用药物帮助康复，如果出现了骨折，还要做复位手术帮助康复。踝关节扭伤如果伤的程度比较轻，只是软组织损伤，患者一般会表现出肿胀、疼痛的现象，可以采用冰敷和热敷的方式缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片等药物治疗帮助康复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 529次

• 踝关节扭伤后如何处理？
  踝关节是一个既稳定又灵活的关节，其扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。踝关节易扭伤是由它的功能和解剖结构决定的。踝关节在跖屈时，也就是我们做踮
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-09-12 2014次