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• 高血压老年人可以泡脚吗

  泡脚有利于足部的血液循环，是适合泡的。但是大家一定要注意泡脚的时间，最好是在20分钟以内。大家知道因为泡脚以后脚部的血管会扩张，血流会偏下，如果高血压的患者血压太低，长期口服降压药的患者，如果血管扩张以后，会引起血压偏低。所以尤其是老年人，对血压的高低不敏感，所以建议老年人泡脚的时间一定要控制在20分钟左右，不宜长期或者过久的泡脚。另外老人的足部神经反应比较迟钝，建议老人泡脚的时候，水温不要太高，因为太高会引起烫伤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 5647次

• 重度高血压患者能慢跑吗

  重度高血压病指的就是严重的高血压病，这类患者我们在血压控制到理想状态之后，是可以进行合理的运动，而且我们也鼓励适当的运动。但是如果你高血压病，现在正是在急性期，你血压现在就180/110甚至更高，舒张压在120以上，这个状态下你去运动，已经在血压危险的状态下去运动，那这肯定是不推荐的。所以我们知道，运动方式的选择和运动的时机，是你在稳定期去长期的坚持，而预防高血压病的复发，是这样的一个概念，不是说我今天血压高了，我去运动就能降压，不是这样的。所以运动的规范性，和运动的合理性，也是我们推荐的原则。什么是正常的合理的运动呢，我们要求对心血管相关疾病二级预防中，或者是三级预防中提到了有ABCDE，这里面E就代表Exercise，这样一个词的首写字母，叫运动康复，就是要有合理的运动方式。像中老年人我们推荐慢跑或者快走，一天运动的时间，差不多是30分钟左右，要有氧运动。不是做一些暴力运动，或者是做一些体能运动，比如举杠铃。老年人会选择一些，特殊的极端的运动方式，那个不是推荐的，或者打打太极拳，或者是游游泳，这都是比较好的一种运动方式的选择，贵在坚持，每周至少三次，这样的一个运动形式。而且选择运动的时间，最好选择在黄昏这个时间，而不是选择早晨这个时间段运动，对高血压病患者，这个时候是你一天血压中，最高的一个状态，你又不吃早饭，比如说在夏季或者在冬季特别寒冷的时候，就一下子去运动，这样也会造成不良的一个结果。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 1916次

• 高血压患者能泡脚吗
  高血压患者最好是少泡脚，一般泡脚如果水温太高或者是长时间的泡脚很容易造成血压升高。还有如果是血压稳定没有感到不适的情况下，泡脚时一定要注意水温不要超过四十度，而且泡脚的时间最好控制在10分钟。出于安全考虑，有条件的高血压患者在泡脚之前可以先测量一下自己的血压心率，泡脚过程中也可以随时测量，若感觉不适或者是血压太高就停止泡脚。在泡脚水中加入中药也能够起到降压的作用如菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参、冰片等这些进行煎熬泡脚，对身体也能够起到保健的作用。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-29 3732次

• 高血压能泡脚吗
  高血压患者在病情稳定的时候是可以泡脚的，尤其是寒冷的冬天，更适合适宜温度的水泡脚。因为冬天血管收缩，很多高血压患者在冬天血压容易升高。适宜温度的水泡脚，可以促使血管扩张，来促进机体的血液循环。如果有条件的，可以用一些改善循环的中草药来泡脚。泡脚的温度一般在40度到50度之间，水温不宜过高，泡脚的水可以到膝盖。但如果患者的收缩压在180mmHg以上，血压不稳定，这时是不适合泡脚的，如果皮肤有破溃或伤口有感染，也不建议泡脚。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-15 2703次

• 高血压患者能泡脚吗
  高血压患者可以进行泡脚的，这种情况对高血压是没有什么的影响的，这种情况不要担心，需要密切的进行观察血压情况，如果出现持续性的高血压，这种情况需要积极的一些降压的药物来进行治疗，才能够达到很好的治疗和治愈。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-07 1202次

• 高血压患者可以泡脚吗
  高血压患者是可以泡脚。泡脚有助于改善血液循环，促进血液的流动，所以泡脚对身体是有一定的好处，高血压患者平时要注意，适量的运动，根据自身的条件，选择慢跑或者或者散步，时间不宜过长，一般20到60分钟就可以。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1701次

• 高血压患者可以泡脚吗
  高血压患者可以泡脚，适当泡脚可以舒张外周血管，起到加快血液循环，有辅助降压作用。但是要注意泡脚时间不能太长，不要超过半小时以上。特别有糖尿病的老年人，泡脚的时候要注意水温，温度太高容易烫伤皮肤。
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2021-10-12 1275次

• 艾叶泡脚高血压患者能用吗？
  高血压患者是可以用艾叶泡脚的，但是一定要掌握一定的度，以患者主观感觉舒适为度。高血压患者使用艾叶或者普通的热水泡脚，可以通过刺激足部的穴位，使足部血管扩张，引起血液循环加速，以达到活血化瘀的效果。但是泡脚需要掌握温度，如果水温过高或者时间过长，会使下肢血管扩张，引起全身血液重新分布，血液分布在下肢较
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 901次