高血压患者可以泡脚,适当泡脚可以舒张外周血管,起到加快血液循环,有辅助降压作用。但是要注意泡脚时间不能太长,不要超过半小时以上。特别有糖尿病的老年人,泡脚的时候要注意水温,温度太高容易烫伤皮肤。
高血压患者可以泡脚吗
概述:
对症用药建议:
高血压最主要的是坚持长期服用药物,将血压水平控制达标。可以选择钙离子拮抗剂,比如硝苯地平控释片、氨氯地平、非洛地平、拉西地平等。如果单用一个药物血压控制不好,还可以加用其他的药物联合降压,比如厄贝沙坦、替米沙坦、缬沙坦等。也有复合制剂,服用起来更方便,比如氨氯地平缬沙坦、氨氯地平依那普利、缬沙坦氢氯噻嗪、厄贝沙坦氢氯噻嗪。
饮食注意:
高血压患者主要强调的是低盐低脂饮食,减少烹饪用盐,每日盐不要超过6克。低脂肪饮食,尽量吃植物油,比如橄榄油、玉米油、茶油、菜籽油。不要吃动物油、肥肉,动物内脏,可以吃鱼肉、豆浆、牛奶,每日肉制品补充50克,多吃新鲜蔬菜水果。
以上内容仅供参考
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高血压可以泡脚吗高血压患者是可以用温水来泡脚,温水泡脚有利于促进血液循环,对于高血压患者有一定的益处。对于高血压患者在饮食生活方面,要注意多吃一些绿色的蔬菜及新鲜的水果,还可以多吃一些含钙比较多的食物,平常可以多吃些豆制品和鲜牛奶这些都能够补充大量的钙质。在日常生活中应该注意保持好的心态,消除紧张以及压抑的心理,适当休息,保证睡眠,安排合适的运动。对容易激动的患者,要注意保持安静的环境,减少不良环境刺激。另外要注意正确的饮食,减轻心脏负担,防止水钠潴留,减少外周血管的阻力,要遵循医嘱,坚持服用药物。语音时长 1:22”
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高血压患者可以泡脚吗高血压患者是可以泡脚。泡脚有助于改善血液循环,促进血液的流动,所以泡脚对身体是有一定的好处,高血压患者平时要注意,适量的运动,根据自身的条件,选择慢跑或者或者散步,时间不宜过长,一般20到60分钟就可以。
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