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• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3852次

• 小儿风热感冒怎么办？

  引起小儿出现风热感冒的原因，可能与宝宝抵抗力较差，受凉后受到病毒感染所致的结果。众所周知，感冒不及时治疗的话，会导致病毒进一步侵袭小儿的呼吸系统，造成小儿的症状进一步加重，导致不得不应用抗生素。所以当感冒出现时，可以选择一些中成药，及时治疗，缓解感冒症状，避免病情恶化。金银花口服液是儿童感冒早期应用不错的选择。感冒出现卡他症状，就是呼吸道病毒感染，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等症状时，尽快使用，可以让孩子早点进入感冒自限期，早点自愈，减少抗生素应用。金银花口服液属于纯金银花原液，口感也很好，孩子可以接受。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-21 5815次

• 热毒宁肠功能失调怎么办
  热毒宁是一种中成的药物，如果服用这种药物以后，导致肠功能失调，这个时候建议立即停止服用这种药物，可以换用一些其他的药物来替代此药物。另外，大家应该要注意，这个药物可能会引起一些副作用，比如可能还会出现一些恶心或者是头晕、胸闷、皮肤瘙痒、皮疹等一些过敏的反应。本身它就是一种具有清热解毒的作用，是主要用于治疗风热感冒，或者是有一些咳嗽、咳黄痰、上呼吸道感染等症状，一般情况下，只要是对症服用这个药物，不会出现什么副作用，以及不良反应，建议大家一定要注意在医生的指导下对症治疗，同时还应该要注意，如果有腹泻，也是注射热毒宁导致，建议大家应该要注意一下。
  语音时长 01:19”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-29 1476次

• 热毒怎么护理
  热毒主要就是因为吃了一些食物产生的毒素在体内长时间堆积所形成的，可能会因为肾脏功能受到一定的损伤，不能够将毒素及时的排除体外产生。另外还有像一些体内的一些微循环遭到破坏，比如说汗腺还有一些毛孔受到了堵塞，排不出去毒素就有可能会造成毒素的一个堆积。另外像因为在烈日和太阳底下照射使体内吸收了大量的热气，产生热毒，有热毒的情况下一定要注意多休息，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高自身的抵抗力，同时还应该要注意保持饮食的一个清洁卫生，不要吃一些辛辣油腻，生冷刺激性的食物。另外还需要在医师的指导下服用一些具有清热、解毒、去火的药物来进行治疗，缓解症状。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-16 2399次

• 新生儿热毒怎么办
  病情分析：只要小孩出现痱子或脓毒包疹，都可视为热毒，可采取以下方式：1、洗澡时建议用温水洗澡，并注意调节浴室内的温度和湿度。2、用艾叶或双花等清热解毒的中药进行药水沐浴。3、如果一直没有消除，要尽快将宝宝送到当地正规医院进行检查治疗。意见建议：宝宝出现热毒的情况，一般是饮食不当或护理不当造成的，因此一定要加强对宝宝的日常护理。妈妈的饮食要以清淡营养为主，通过母乳喂养传送给孩子。
  彭庆明 主任医师吉安市中心人民医院

  2020-07-25 4203次

• 心热怎么办
  心热的原因是很多的，建议还是要结合症状，在相关的检查之后，在医生的指导下配合使用相关的药物，一般来说心热可能是因为内火重的现象，建议平时的时候要多喝一些水，在饮食方面还是要以清淡，容易消化为主，刺激，生冷的食物建议还是要少吃。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-11-17 3602次

• 身上起热毒疙瘩怎么办
  身上起热毒疙瘩可以通过调整饮食、使用药物的方式改善。热毒疙瘩可能是由于饮食不当造成，比如平时喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，导致患者上火，此时就容易起热毒疙瘩。当患者出现这种情况时，首先要调整个人饮食，不能够吃辛辣的食物、刺激性的食物、过于油腻的食物，可以吃一些清淡容易消化的食物，也要吃新鲜瓜果和蔬菜，
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-06 5900次

• 热感冒该怎么办
  热感冒一般是指风热感冒，风热感冒需要通过药物治疗、其他治疗改善。风热感冒是普通感冒的一种，就是感受风热病邪所致的表征，有可能是因为外邪侵入造成的，还有可能是因为正气虚弱的原因，患者可能会出现头胀头痛、咽喉肿痛、痰黄而黏、鼻塞、流黄鼻涕的症状，甚至还有可能会出现发热的情况，所以需要及时进行治疗。1、药
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-17 1103次