慢性浅表性胃炎如何注意饮食?

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医生主讲实录

慢性浅表性胃炎饮食是非常需要注意的,平时要少吃多餐,避免暴饮暴食,吃饭要细嚼慢咽,一次性不要吃太多。平时要吃一些容易消化吸收,并且富含蛋白质以及维生素的食物,比如瘦肉、鱼类、新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等等食物。

不要吃不新鲜的、不卫生的、生冷的、过于坚硬粗糙的、油炸类的、辛辣刺激的、过于油腻不容易消化吸收的食物。平时还注意要适当的运动锻炼,促进胃肠蠕动,促进消化。

以上内容仅供参考

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