孕妇为什么容易消化不良

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医生主讲实录

孕妇出现消化不良的情况,主要是由于随着孕期的增加,孕妇的子宫逐渐增加从而压迫胃肠道,使胃肠道的蠕动减慢以及激素水平发生变化,均可以引起消化不良的情况。对于孕妇出现消化不良,首先要保持良好的饮食生活习惯,饮食清淡易消化,避免辛辣,刺激,油炸,油腻,生冷过酸,过甜等不容易消化的食物,少食多餐,适量运动,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,忌烟酒,浓茶,咖啡等等,避免过度劳累与熬夜,避免情绪过度焦虑与紧张的情况,必要时建议到医院就诊,遵医嘱应用药物。

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