怎么容易消化不良

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医生主讲实录

首先,消化不良是由平时的一些饮食有关,有可能是吃饭过饱或者是吃了太多油腻的食物,在饮酒过多会经常服用一些止痛药物导致,而且消化不良具有上腹痛,上腹饱胀,早饱,嗳气,食欲不振,恶心,呕吐等不适的症状。

经检查可排除引起上述症状的器质性的疾病,建议患者要注意是否有胃肠动力障碍导致消化不良的主要原因,而且建议患者要保持良好的精神状态,避免焦虑,抑郁以及过度兴奋的情绪,这些都是非常容易引发消化不良的。

最后,幽门螺旋杆菌的感染也会导致消化不良,建议患者可以多注意生活中要多饮水,避免一些不良消化的食物的摄入,而且可以适当的进行一些体育锻炼。

以上内容仅供参考

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