冠心病患者平时是可以参加冬泳的,因为冠心病患者适合做有氧的运动,但是对于身体平常保养的不是很好,经常有一些并发症的患者最好就不要冬泳了。如果平常身体维护的都挺好,没有胸闷胸痛等急症,这种情况可以适当的进行冬泳,但是一定要注意时间不要太长,因为本身就有冠心病,冬泳时间太长,有可能造成身体能量的下降,导致身体出现胸闷,胸痛的症状,可以做15分钟到20分钟以内的冬泳运动,这样对于身体有很好的调节作用,因为经常参加冬泳,对于我们本身的肌肉,血管以及心肌都能起到非常不错的作用。所以平常要根据自己身体情况来选择。
冠心病患者能冬泳吗
00:00
01:21
医生主讲实录
以上内容仅供参考
为你推荐
-
冠心病患者能喝咖啡吗我写过一本书,就是《101个理由,喝咖啡无罪》,实际上我讲这个,过去有很多传说,单纯把这个咖啡说成是咖啡因,可以导致心脏的风险。实际上咖啡里边有很多像茶一样,有很多抗氧化剂,比如氯盐酸,它实际上对血管是有保护作用的。我觉得一个冠心病患者,如果他喜欢喝咖啡,每天喝四杯左右,比如早上起来一杯,中间茶歇,十点左右喝一杯,下午午睡起来喝一杯,四点左右喝一杯,我觉得适当喝咖啡没有风险。01:02
-
冠心病患者预后如何?冠心病是一个严重的临床情况,发生冠心病预示着这个患者体内的冠状动脉发生了一个严重的狭窄或者闭塞,动脉硬化是一个全身性的系统疾病,他可以发生在冠状动脉也可以发生在脑动脉或者外周动脉、肾动脉等这些大的动脉血管,这些动脉的狭窄、闭塞引起不良的后果,所以大家需要专注这些大血管的动脉硬化情况及坚持生活方式的改善和控制危险因素。01:48
-
冠心病患者能运动吗得了冠心病以后如果不是急性的心肌梗死应该多运动,所以冠心病人只要不是心肌梗死应该提倡多运动。怎么来运动才安全。提倡早期的快步走或者叫健康大步走。就是大幅度的走,只要在走的过程中没有心前区不适,没有心脏的不舒服,就逐渐的增加运动量。一旦在运动当中发生心脏不舒服,发生心绞痛或者是有胸闷气短、心慌、气短或者是大汗,就要及时的减少运动量。及时的到医院去就诊。可能冠心病的老年人比较多,所以提倡健康的有氧的运动,像太极拳、广场舞、骑自行车,都不是特别剧烈的运动,都是很好的选择。语音时长 1:15”
-
冠心病患者能刮痧吗冠心病患者可以在背上刮痧,冠心病引起的心绞痛最常见的基本原因就是冠状动脉粥样硬化引起的冠状动脉大分支管腔狭窄。一般情况下,安静时的狭窄的冠状动脉可以向心肌提供其所需的血氧,但当进行较大负荷的劳动或者是情绪激动时心肌耗氧量骤然增加,而发生粥样硬化的冠状血管弹性减退,不能充分的扩张以向心肌供应足够的血液,造成心肌缺氧而引起心绞痛。冠心病患者切记:要在运动后避免吸烟,有些人常把吸烟作为运动后的休息,这是十分危害身体的。因为运动后心脏有一个运动后期的血期,吸烟易使血中的游离脂肪酸上升和释放茶酚胺,加上尼古丁的作用而会诱发心脏的意外。语音时长 1:23”
-
冠心病患者能游泳吗病情分析:冠心病的患者也是可以游泳的,通过游泳能够增强人体的免疫力,增强体质。而且游泳也是一种非常不错的运动方式,但是冠心病的患者游泳时要注意避免活动强度太大,这样有可能会引起心肌缺血。意见建议:患有冠心病的患者,可以多做一些有氧运动,另外还要在医生的指导下科学规范的治疗。
-
冠心病患者能喝酒吗病情分析:冠心病的患者,不要饮酒,饮酒会加重血管内皮的损伤,引起血压波动,动脉粥样硬化的进展会加速,胸闷,胸痛,心悸乏力的症状会加重,因此应拒绝饮酒。意见建议:冠心病患者,应养成良好的生活规律,早睡早起,避免吸烟饮酒的不良生活习惯。多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃肥肉,腌菜等制品,避免情绪波动,适当运动锻炼。规律服药,定期复查。
-
冠心病患者能工作吗冠心病患者是可以参加适当的工作的,但是要注意以下几点:第一、不能参加重体力的劳动。第二、不能从事精神紧张,特别是富有生命责任的工作,如司机、飞机驾驶员等。第三、不能做十分紧张的工作,如赶任务、加班加点。第四、就是工作中应该注意休息,如果心率超过每分钟110次,或者是出现脉率不齐的时候应该休息,工作中
-
冠心病患者能海鲜吗冠心病患者最好是不要吃海鲜,因为血尿酸水平越高,冠心病程度就越重,冠心病患者应该定期的检查血尿酸,同时要少吃含高嘌呤的食物,海鲜就是含嘌呤比较多的食物,会引起血尿酸增高增加冠心病的风险。一般在冠心病的二级预防中,应该把降低膳食中的嘌呤作为基本饮食要求,特别是合并高尿酸血症的冠心病患者,需要做到低嘌呤