喝咖啡对心脏好吗

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医生主讲实录

咖啡因会对人体造成伤害的前提是“过量”,把咖啡和咖啡因划等号,就冤枉咖啡了。适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处,有助于防止认知能力下降,还可降低患脂肪肝的危险。适度喝咖啡对心血管有保护作用,可使冠心病风险降低20%。

不过,心脏病患者,尤其是心律失常患者,不宜大量喝咖啡。因为咖啡因会刺激心跳,甚至导致心动过速,诱发心脏病发作。专家表示,适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处,有助于防止认知能力下降。

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