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• 夏季皮肤如何保养

  皮肤是我们机体最大的器官，暴露在外面所以它的面积是最大的，接触外界是最多，这样的话就会受到不同季节环境的影响，出现一些皮肤的损害。夏天我们穿的衣服比较少，皮肤暴露的比较多，再加上夏季的蚊虫比较多，还有阳光紫外线比较强，所以夏季的皮肤病比较突出。皮肤科有个特点，就是从四五月份到九十月份天热的季节，门诊的皮肤病病人就特别多，等到天凉的时候，过了国庆到秋天，大部分的病人就减少了，当然个别病人比如牛皮癣是秋冬季节发病增加。大部分的病人是在夏天，春夏开始发病比较多，所以皮肤病和季节有关，夏天的发病率是高。我们日常生活当中，夏天的皮肤防护是很重要的，比如要有意的防止紫外线的照射，紫外线照射可以诱发好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如说红斑狼疮、白癜风，甚至包括过敏的病人，还有皮炎、湿疹等等这些，经过紫外线强光的照射，可能会诱发或者加重。另一方面，夏季蚊虫比较多，我们有的时候难免就会被蚊虫叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊虫叮咬，或者接触到其他的过敏的东西，造成皮肤过敏。所以我们外出，包括在居家的时候，也要尽量的防止蚊虫的叮咬。另外，着装也要注意，特别是有过敏体质的病人，对一些服装、颜色、染料等等也容易造成过敏，所以我们在着装方面，也要适当的注意。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 10049次

• 心律失常如何保养

  心律失常的保养问题，要根据你的严重程度，或者是你的治疗手段不同而不同。如果这个心律失常，它是跟情绪的焦虑、紧张，睡眠的不良这些因素相关，那我们就需要积极地去改善和调节自己的精神，或者情绪状态，保证休息和睡眠，规律的作息，这些对于心律失常来说都是非常有帮助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的摄入过多是有关系的，如果是跟这个相关的心律失常，我们就需要限制或者减少咖啡或者茶的摄入，就可以导致这个心律失常的数目有所减少。那么对于其他病因引起的心律失常，比如说心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我们的保养就主要是针对病因疾病的一个治疗，而没有其他特殊的一个保养手段。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-19 1560次

• 慢性乙肝病人平时如何保养
  慢性乙肝病人平常要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要加班，不要过度的劳累，这些都是导致乙肝发病的诱因，一定要戒除。平常要养成良好的饮食习惯，不能喝酒，一旦喝酒，很容易造成酒精性肝炎，此时有可能加重乙肝的发病，也不能吃太油腻的食物，进食过多油腻的食物会增加肝脏的负担，造成脂肪肝形成。如果慢性乙肝患者又喝酒又吃肥肉，就会加重病情的进展，所以一定要养成良好的饮食习惯。平常一定要定期体检，还需要注意肝功能情况，如果出现肝功能异常就需要及时的给予抗病毒、保肝、抗炎治疗等等。
  语音时长 01:08”
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-09 1167次

• 肾炎平时如何保养
  一般来说在临床上，肾炎患者平时应当注意以下一些方面来进行保养：肾炎患者平时应当注意要有健康的生活方式和健康的饮食习惯，建议患者在治疗期间应当注意避免吸烟喝酒，尽量少吃一些辛辣油腻的食物，建议肾炎患者平时应当注意低盐低脂，优质蛋白饮食；另外患者还可以进行适当的户外体育活动，从而在一定程度上可以提高自身的抵抗力；另外应当鼓励患者树立战胜疾病的信心，平时应当注意防止感染，适当的进行休息，避免过度的体力劳动，但是是可以进行适当的活动的；另外肾炎患者，如果在疾病活动期或者患者症状明显时，应当注意适当卧床休息，避免感冒受凉以及避免应用肾毒性药物。
  语音时长 1:23”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-23 1596次

• 乙肝肝炎平时如何保养
  病情分析：乙型肝炎是病毒性肝炎的一种，目前我国的乙型肝炎主要为慢性乙型肝炎。在日常生活中可采取一定的措施，有助于肝炎的稳定。意见建议：1.避免劳累，劳逸结合。充足的休息有助于肝炎的控制，是控制肝炎的前提条件。2.均衡营养。合理的营养，特别是充足的蛋白质类食物，如苹果、西兰花、酸奶等食物有助于肝炎的恢复。3.适当锻炼，增强体质。进行锻炼可预防脂肪肝、代谢紊乱、糖尿病等情况，有利于肝脏功能的恢复。4.不滥用药物，药物都要经过肝脏代谢才能发挥作用，过多的使用药物会增加肝脏的负担，不滥用药物，特别是一些具有一定肝毒性的药物，减少肝炎活动的机会。
  冯磊 主治医师河南大学第一附属医院

  2019-08-02 1301次

• 慢性乙肝病人平时如何保养
  病情分析：慢性乙肝患者平时需要养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要吸烟和饮酒，饮食以清淡易消化为主，多吃些新鲜的蔬菜和水果，以补充足够的维生素和膳食纤维。意见建议：慢性乙肝患者最重要的是进行抗病毒治疗，需要到正规医疗机构的感染科或肝病科去就诊，在抗病毒治疗过程中需要规律的服药，定期的门诊随访，一般每三个月复查一次，以动态的评估抗病毒疗效。
  邓项俊 副主任医师六安市人民医院

  2020-07-28 1301次

• 肺气肿平时如何保养
  肺气肿的患者在平时的时候应该注意以养肺为主，平时多吃一些秋梨膏、枇杷膏等这些具有理肺功效的一些保养品，还要注意调节心情，保持良好的心情有利于疾病的恢复，平时多做一些呼吸式健身操能够有助于肺部功能的提高。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-30 387次

• 白内障平时如何保养
  如果有白内障平时一定要做好眼睛的保养，只有这样才能缓解病情的发展，一定要多吃一些新鲜的青菜和水果，因为这些含有丰富的维生素，能够改善晶状体的混浊状态。同时还要保证充足的睡眠，如果长时间熬夜对眼睛的损伤非常的大，还要养成良好的用眼习惯用眼卫生，不要经常用手去揉眼睛，避免出现眼睛的感染，也不要经常戴隐形
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 364次