问乙肝肝炎平时如何保养
病情描述:
乙肝肝炎平时如何保养
答医生回答
病情分析:
乙型肝炎是病毒性肝炎的一种,目前我国的乙型肝炎主要为慢性乙型肝炎。在日常生活中可采取一定的措施,有助于肝炎的稳定。
意见建议:
1.避免劳累,劳逸结合。充足的休息有助于肝炎的控制,是控制肝炎的前提条件。2.均衡营养。合理的营养,特别是充足的蛋白质类食物,如苹果、西兰花、酸奶等食物有助于肝炎的恢复。3.适当锻炼,增强体质。进行锻炼可预防脂肪肝、代谢紊乱、糖尿病等情况,有利于肝脏功能的恢复。4.不滥用药物,药物都要经过肝脏代谢才能发挥作用,过多的使用药物会增加肝脏的负担,不滥用药物,特别是一些具有一定肝毒性的药物,减少肝炎活动的机会。
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