高血压的患者可以吃白砂糖吗

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医生主讲实录

高血压患者不要吃白砂糖,高血压饮食方面要求低盐低热量,低脂肪饮食,食盐的摄入量要维持在每天6克以下,动物的内脏,蛋黄,肥肉要尽量少吃,多吃些蔬菜和含糖低的水果。

白砂糖主要的成分是糖,热量比较高,如果吃得过多,会造成热量摄入增加引起体重增加,体型肥胖,诱发高血压,对有高血压的患者还可以导致高血压进一步加重。因此,高血压的患者要尽量少吃含糖高的食物,特别是白砂糖,糖的含量非常高,不能再吃,以免导致患者血压进一步升高。

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