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• 妊娠高血压不能吃什么

  妊娠高血压疾病实际上我们没有，现代医学的发展，对于妊娠高血压疾病的，一个饮食上面我们强调的，更多的是全面多元的，营养因素的摄取，确切说应该说，没有绝对忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，这种食物，可能会引发高血压疾病，就是高盐的饮食，要尽量的避免。第二，引起精神高度亢奋的食物，它不能让你很好的睡眠的，比方说浓茶，比方说大量咖啡的摄入，要尽量的减少，实际上没有一个绝对不能吃的，但是要有相对应该减少，或者避免的就是高盐的，让你精神亢奋的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3511次

• 高血压不能吃什么食物

  首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2655次

• 高血压不能吃什么鱼
  高血压患者平时的饮食原则就是少肉多菜。对于一些肉食，像猪肉，牛肉，羊肉这些最好不要吃。适当的吃一些鱼肉，还是可以的。像平时对于鱼肉，大多数都是没有什么禁忌，只有一些像比较油腻的，含有脂肪含量比较高的鱼肉最好是不要吃。像鲶鱼，鲱鱼，鮰鱼，这些鱼都属于高脂肪高热量的一个鱼类，吃了的话，对于高血压会造成血压的波动，甚至会造成病情加重。所以说吃鱼，最好吃一些清淡的，因为鱼的营养价值也比较高，蛋白比较低，而且这个脂肪含量也比较低。像维生素d，含有钙，磷，铁等矿物质，都比较丰富。而且鱼还含有鱼肝油，可以防止动脉粥样硬化，有利于高血压的稳定，因此高血压患者最好是吃一些低脂肪，低胆固醇含量的鱼。
  语音时长 01:24”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-24 67162次

• 高血压吃什么鱼
  ​高血压患者平时要减少肉类食物的摄入，尤其是一些动物的内脏以及一些肥肉，最好是不要吃，像平常是可以吃一些鱼类的，比如像鲫鱼，草鱼，鲤鱼。而无鳞鱼像鳗鱼，黄鳝，泥鳅，这些最好是少吃。另外，高血压病人在饮食上一定要注意，低盐、低脂、低胆固醇的饮食，而且也要吃一些低热量的，因为收入热量过多，有可能会导致肥胖，那么对于这个疾病很不利。平常还要养成少食多餐，不宜吃得太饱的习惯，平常可以多吃些豆制品，奶制品，蔬菜，水果，不饮浓茶咖啡，还有不吸烟，不喝酒，避免刺激、辛辣、油腻的食物的摄入。改善饮食结构，坚持一些恰当的体育锻炼，比如像跑步，骑自行车，做做体操，这些都比较适合，能够对身体起到很不错的效果。
  语音时长 01:22”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-24 5487次

• 高血压能吃什么鱼
  一般不是特别的禁忌，什么样的鱼都是可以适当的吃一些的。饮食中做到不要吃过多的食盐，食盐的摄入量要控制一下，控制在5~6克左右。多吃新鲜的蔬菜水果，饮食还是要做到合理搭配。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 2202次

• 高血压吃什么鱼
  一般的鱼类产品都是可以吃的，包括深海里的鱼可以多吃一些，对于血压的控制都是有好处的，高血压在饮食当中还是要做到清淡饮食为主，不要吃过于油腻的食物，包括肥肉，动物的内脏，蛋黄这样的要少吃一些，当然也要坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-14 1801次

• 高血压吃什么鱼好
  高血压患者平常在饮食中是可以吃一些瘦肉和鱼类的，但是不要吃的太多，可以选择像秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等这些海鱼来食用。高血压患者在平时尽量的多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，除了吃一些鱼类，主要的饮食尽量的还是多以粗粮、蔬菜、水果为主。除了饮食调理，高血压患者平常还要在医生的指导下服用一些降
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 245次

• 高血压不能吃哪种鱼
  高血压患者最好是不要吃一些没有鳞片的鱼，比如像鲶鱼，黑鱼，黄鳝等，像这些鱼它都含有比较多的脂肪，如果摄入过多的话可能会导致身体的脂肪含量增加，不利于高血压的控制。像高血压患者平常可以适当的吃一些草鱼，鲤鱼等一些含有脂肪比较少的鱼类。再一个就是要注意尽量的多吃清淡的，比如像一些五谷杂粮，蔬菜水果都比较
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 17296次