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医生主讲实录

对于家族高血压来说,应该在平常的生活饮食上作出相应的调理,比如家族中都吃得比较咸和油腻,那么一定要改变这种生活的饮食习惯一定要坚持低盐,低脂,低胆固醇,低热量的饮食方式,尽量的少吃肉,多吃菜。还有就是像有肥胖的家族,那么高血压的情况就比较严重,所以说这种情况一定要减轻体重,加强体育锻炼来减肥。

再一个就是使用一些降压药物,像一些正规的,常用的降压药物都能够使血压降到一个正常的范围。但是要根据医生的指导,结合本身的体重,血压情况来选择,这样才能够做到科学有效的治疗。除了这些患者一定要保持良好的情绪,避免精神紧张,劳累焦虑。

以上内容仅供参考

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