骨折的情况发生以后,可以适当的多补充一些含有丰富的维生素多的水果,维生素大量的补充,具有很好的促进瘀血、肿胀的吸收,而且还能促进坏死组织的吸收作用。
常见的水果,主要就是可以适当的多吃苹果、猕猴桃、蓝莓、圣女果、草莓之类的水果,然后也可以适当的多补充新鲜的蔬菜,可以适当的吃白菜、油菜、甘蓝、包菜都是可以的,对于骨折的恢复,尤其是早期瘀血的消退,有很好的帮助作用。
骨折的情况发生以后,特别注意尽量不要过早的下地负重,最好严格的躺在床上进行休息,这样以促进骨折的愈合。
骨折的情况发生以后,可以适当的多补充一些含有丰富的维生素多的水果,维生素大量的补充,具有很好的促进瘀血、肿胀的吸收,而且还能促进坏死组织的吸收作用。
常见的水果,主要就是可以适当的多吃苹果、猕猴桃、蓝莓、圣女果、草莓之类的水果,然后也可以适当的多补充新鲜的蔬菜,可以适当的吃白菜、油菜、甘蓝、包菜都是可以的,对于骨折的恢复,尤其是早期瘀血的消退,有很好的帮助作用。
骨折的情况发生以后,特别注意尽量不要过早的下地负重,最好严格的躺在床上进行休息,这样以促进骨折的愈合。
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