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医生主讲实录

降血压的方法包括药物治疗生活方式的干预,可以应用降压药来降低血压,包括硝苯地平,或者是卡托普利,依那普利等药物,也可以选用替米沙坦等长效的降压药。

除此之外就是要改善患者不良的生活习惯,要做到饮食起居有规律,避免一些不良的因素,比如熬夜,劳累,吸烟,酗酒等患者的饮食也要进行调理,要严格控制食物中胆固醇的摄入,以及脂肪的摄入,可以吃一些新鲜的水果,蔬菜,粗粮,以及蛋白质和维生素含量高的食物。

患者一定要保持心态的平和,避免焦虑紧张,避免精神压力过大,对于降低血压也会有一定的帮助,还要适量的进行一些体育锻炼,对于稳定体重,降低血压也会有一定的作用。

以上内容仅供参考

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