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• 脂肪肝适合什么运动

  脂肪肝患者适合哪一种运动，取决于脂肪肝患者的身体的状态。如果是一个年轻人，脂肪肝比较重，我们可以通过比较激烈一些的，运动量比较大的运动方式，比如说跑步、马拉松、篮球、球类的运动、游泳等等这些，相对来说运动量比较大、比较剧烈的。而对于中老年人，或者有其他疾病的患者，我们就采取一种，比较缓和的运动方式，包括快走、游泳、太极拳等等，这种相对来说身体容易承受，这种适合于中老年人。不管哪一种运动方式，我们都要持之以恒，才能达到减肥、祛除脂肪肝的目标。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 23958次

• 重度脂肪肝可以逆转吗

  大多数重度脂肪肝是可以逆转的，糖尿病等代谢综合征因素导致的肝损伤所引起的重度脂肪肝可能无法完全的痊愈，但通过积极的治疗，效果还是比较好的。重度脂肪肝的治疗方法主要是通过生活干预、药物干预和手术治疗。生活干预包括戒酒、饮食结构调整及运动，90%的酒精是在肝脏内代谢，其产生的代谢产物乙醛会损害肝细胞，加重脂肪肝的形成，因此需要戒酒。重度脂肪肝的病人提倡高蛋白、高纤维素的饮食，如多吃些鱼、瘦肉、牛奶、豆制品，以及新鲜的绿叶蔬菜，来补充维生素和蛋白质。重度脂肪肝的患者需要控制饮食中的热量和糖量，要减重，同时要积极的运动。药物干预包括服用降脂药，如苯扎贝特等，护肝药如不饱和卵磷脂、硫普罗宁等。手术治疗包括肝移植治疗以及减肥手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-08 5911次

• 诊断脂肪肝的标准是什么
  诊断脂肪肝，需要有以下几个方面的依据：首先患者存在明显的高脂血症，往往是甘油三酯和胆固醇升高明显，出现肝功能异常，肝功能往往会提示转氨酶升高。同时还要排除其他肝脏疾病，比如病毒性肝炎，自身免疫性肝炎等等。排除其他肝病外，再结合患者有肥胖病史，进一步检查肝脏影像学，如果提示脂肪肝，就可以诊断为脂肪性肝病。一旦诊断脂肪肝，就需要及时的管理，养成良好的生活习惯，不要吃太油腻的食物，适当的体育锻炼，对改善肝内脂质代谢是比较有帮助的。如果出现肝功能异常，就需要及时的保肝抗炎治疗。
  语音时长 01:17”
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-02-25 3596次

• 脂肪肝如何逆转
  通常将脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中临床最常见的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相关性脂肪肝，它的逆转主要是积极的改善生活方式，调整饮食结构，控制整体的饮食量，积极的参加体育锻炼进行有氧运动。通过这两个步骤来控制体重，将体重逐渐控制在正常范围，大多数脂肪肝都可以得到逆转，最后一旦确诊为脂肪肝，一定要完善肝功能检查、血糖，血脂检查，评估是否需要使用药物治疗。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-07 7504次

• 运动后脂肪肝逆转标准是什么
  病情分析：没有所谓的逆转标准，而且也不是说运动以后脂肪肝就一定会好转，这是一个综合性的分析和调理的过程，不是单纯靠某一方面就可以改善的，需要饮食，生活习惯，精神状态，相关的复查以及药物配合治疗等。意见建议：建议清淡饮食，避免生冷寒凉，不洁净不卫生的食物，注意避免油腻的食物，尽量的戒酒，建议完善肝功能，乙肝五项，肝胆彩超等相关的检查，结合情况进行针对性的诊疗，可以配合运动，以及相关的饮食，生活方式的调理。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-07-16 701次

• 诊断脂肪肝的标准是什么
  病情分析：脂肪肝的诊断标准有：有无饮酒史或饮酒折合乙醇量男性每周140克，女性70克。肝脏影像学表现符合弥漫性脂肪肝的影像学诊断标准或肝活检组织学改变符合脂肪肝的病理学诊断标准。意见建议：在确诊之后患者应该多注意饮食方面，要节食，少吃一些油腻性的东西，多吃易消化，清淡的，多补充维生素，可以通过吃绿色蔬菜水果的方式进行补充。还要多运动，保持一个健康的身体，不要轻易放弃，保持一颗积极向上良好的心态。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-14 1101次

• 脂肪肝如何逆转
  通常将脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中临床最常见的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相关性脂肪肝，它的逆转主要是积极的改善生活方式，调整饮食结构，控制整体的饮食量，积极的参加体育锻炼进行有氧运动。通过这两个步骤来控制体重，将体重逐渐控制在正常范围，大多数脂肪肝都可以得到逆转，最后一旦确诊为脂肪
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 275次

• 怎样使脂肪肝逆转
  存在脂肪肝，要让脂肪肝逆转彻底根治，主要包括两方面的手段：第一、药物治疗，如果脂肪肝病人出现肝功能明显异常，一定要选择合适的正规的药物进行治疗，要避免使用不规范的中草药偏方，目前常用的药物包括多烯磷脂酰胆碱、复方甘草酸苷等等。第二、积极的改善生活方式是治疗脂肪肝的关键，一定要注意控制饮食总量，调整饮
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 147次