为你推荐

• 年轻人会有高血压吗

  现在高血压的发病越来越年轻化了。我们在门诊，二三十岁的高血压患者司空见惯，尤其三十多岁高血压非常的多见。这跟我们当前的社会节奏增快是有关系的，很多年轻人工作紧张、压力比较大、经常熬夜、生活不规律，这也是引起血压升高的一个很重要的因素。所以说年轻人也会得高血压。有一些年轻人跟遗传有关系，在上高中的时候就出现了高血压，像这样的情况也是需要及时吃降压药的，而且需要长期服用，把自己的血压控制在一个合适的水平。

  

  01:06
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 7622次

• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

  02:47
  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25544次

• 为什么年轻人高血压
  一，压力大，精神紧张，会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高，这是高血压最主要的成因。二，肥胖超重，肥胖超重也是高血压的重要成因。三，熬夜，熬夜是现在很多人都会有的现象，熬夜通常会导致人的睡眠不充足，从而产生神经兴奋，血管收缩，因而造成血压的升高，从而形成高血压。四，不良习惯，如嗜好烟酒，烟草对血管的危害主要来自于尼古丁，尼古丁会造成血管平滑肌收缩，导致血压升高，酒精则会使动脉血管硬化，降低血管的弹性，最终导致高血压。五，高盐饮食，盐多必使钠摄入量过多，会引起钠水潴留，造成血管容量加大，最终导致高血压。
  语音时长 1:49”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-09 8274次

• 年轻人高血压是为什么
  首先随着生活水平的改善高血压的患病人群也在逐步增加，虽然美国的指南已经将高血压的诊断标准从140/90毫米汞柱降到了130/80毫米汞柱，但是我国人群目前仍存在知晓率低、控制率低、达标率低这么一个严峻的情况，所以还有很多的危险因素没有得到及时的控制。接下来需要针对更多的高血压人群进行规范化的治疗，而且现在很多年轻人他的血压也偏高。随着生活压力的加快，随着摄入油脂的增多从而导致患病的人群年龄越来越低，而且有一些年轻人是因为继发性高血压所导致的，就是指常说的肾血管性的高血压，肾实质性的高血压还有一些嗜铬细胞瘤、醛固酮增多症等其他特殊情况。需要给患者完善相关的辅助检查，如肾上腺的CT、肾血管、肾双肾的B超或者是CT检查。
  语音时长 1:34”
  王云鹏 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-20 2442次

• 为什么建议经常熬夜的年轻人测测高血压
  病情分析：经常熬夜的人，特别是年轻人，很容易产生神经内分泌系统的紊乱，导致交感神经兴奋以及RASS系统激活，这样就会引起血压升高，心率增快，心脏早搏出现，长此以往就会形成高血压，所以建议经常熬夜的年轻人要监测血压，警惕血压升高。意见建议：建议人们要保持健康的生活状态，避免熬夜，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，适当运动，控制体重，保持健康良好的心态。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-05 1206次

• 年轻人高血压什么症状
  病情分析：年轻人高血压的症状可以表现为头疼，头晕，头胀，脖子僵以及失眠等症状，与老年人的症状是大同小异的。年轻人高血压需要及时服用药物治疗，控制病情，使血压降至在正常范围内。降压药物既开始服用，就不能断续，否则会造成血压忽高忽低，造成并发症的出现。意见建议：年轻人高血压大多数和不良的生活习惯有关，比如说长期抽烟，喝酒，工作压力大，情绪不稳定，饮食不规律等，确诊高血压后，在药物治疗的同时也要积极改善生活方式。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2022-06-26 802次

• 为什么年轻人高血压
  一，压力大，精神紧张，会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高，这是高血压最主要的成因。二，肥胖超重，肥胖超重也是高血压的重要成因。三，熬夜，熬夜是现在很多人都会有的现象，熬夜通常会导致人的睡眠不充足，从而产生神经兴奋，血管收缩，因而造成血压的升高，从而形成高血压。四，不良习惯，如嗜好烟酒，烟草对
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 278次

• 年轻人高血压的治疗
  年轻人的血压值应该控制在120~80毫米汞柱，在日常生活当中要注意控制体重，还要控制饮食，不要吃高脂肪、高胆固醇食物，避免熏蒸油炸食品的摄入。避免过度焦虑，精神压力过大，情绪激动，暴饮暴食。要缓解精神压力，保证充足的睡眠。适当的时候可以做一些有氧运动，如打太极拳、散步、慢跑等。不宜做剧烈运动，如爬山
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-26 2004次