腰椎间盘退行性变是什么病

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医生主讲实录

腰椎间盘退行性变是一种随年龄改变而出现的一种病理生理过程,但是很多种因素可以加快腰椎的老化,以及退行性变的进程,引起一系列的症状和体征,通常会出现腰背部疼痛不适,以及放射到臀部或者下肢,还可能会出现在重体力活动或者是搬运重物时疼痛加重的表现。

平时要注意严格戒烟戒酒,少吃油腻油炸食品,多吃富含维生素和粗纤维的食物,也要做好腰部护理,避免久坐久站,以及避免长期弯腰、负重等,避免受凉,也要避免剧烈运动。

以上内容仅供参考

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