小米粥糖尿病可以喝吗

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医生主讲实录

对于患有糖尿病的患者来说是不建议喝小米粥的。因为小米粥作为一种粥类含有大量的糖分,而且这种糖分非常容易被人体吸收,吃了小米粥之后可以在短时间内使血糖上升,是不利于糖尿病人进行血糖控制的。所以建议糖尿病患者最好不要喝小米粥。除了小米粥之外,像一些大米粥,玉米粥,都应该要注意谨慎地服用。

同时,对于患有糖尿病的患者饮食上一定要以低糖,低盐,低脂肪的饮食原则为主。可以多吃一些富含纤维素,富含维生素的一些食物。另外还应该要注意少吃一些,糖尿病的患者要严格控制食物的摄入量,以免出现血糖上升的现象。还应该要注意在饭后适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质。

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