脑神经衰弱入睡非常困难怎么办?

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医生主讲实录

出现了神经衰弱的患者,入睡非常困难建议应该尽早就医,必要的时候可以在医生的指导下,加用一些改善睡眠、调节情绪的药物等,来进行干预治疗。患者也可以到中医门诊进行就诊,在中医大夫指导下调整中药、中成药口服,或者是也可以加用针灸、理疗等来进行辅助治疗。

神经衰弱的患者之所以会发病,与患者精神紧张、压力过大等密切相关,所以我们也应该从心理因素上对患者进行干预治疗,所以患者也可以就诊于心理咨询科。患者平素也应该注意生活习惯,饮食上应该以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激的以及油腻的食物,另外,也不要吃那些兴奋性比较高、容易导致患者出现失眠的食物或者是饮料,比如说酒精,咖啡,浓茶以及奶茶等。

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