孕妇可以吃乳酸菌吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃乳酸菌,乳酸菌能够改善胃肠道环境,调理菌群失调,以及对孕妇预防便秘都是有帮助的。如果孕妇有消化不良、胃肠不适的,可以喝一点乳酸菌来调理胃肠道,切记不要吃太多,容易导致腹泻。在怀孕期间饮食尽量多样化,任何东西不要多吃,多吃就可能会有影响。

在孕期不能吃的东西有很多,要经常忌口,才能保证胎儿吸收到好的营养,身体健康不会受到影响,胎儿发育才是最重要的。孕妇一不小心吃的东西,就可能会影响宝宝的正常发育,出现畸形。

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