肥胖症是可以治愈的,但是需要长期坚持健康的生活方式,保持体重指数在正常范围之内。
肥胖治疗包括以生活方式干预为主的综合干预,生活方式干预主要是营养教育、增强运动、改变食物摄入行为等,饮食应该以低脂肪、低热量为主,可以采取低热量饮食和极低热量饮食以及轻断食治疗,运动治疗应采取循序渐进的方式,可以增加运动量,提升热量消耗。
其中药物治疗效果甚微,而且副作用比较大,目前一般不推荐药物减肥法。
肥胖症是可以治愈的,但是需要长期坚持健康的生活方式,保持体重指数在正常范围之内。
肥胖治疗包括以生活方式干预为主的综合干预,生活方式干预主要是营养教育、增强运动、改变食物摄入行为等,饮食应该以低脂肪、低热量为主,可以采取低热量饮食和极低热量饮食以及轻断食治疗,运动治疗应采取循序渐进的方式,可以增加运动量,提升热量消耗。
其中药物治疗效果甚微,而且副作用比较大,目前一般不推荐药物减肥法。
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