肥胖症是可以治疗的,对于原发性的肥胖来讲,治疗肥胖症是以控制饮食以及增加体育活动为主的。一定要告诉患者不要仅仅依靠药物,因为长期服药的话不仅容易发生副作用,而且效果来讲也并不是特别的好。在这个饮食方案的调整当中,包括很多种热量摄入的,根据热量摄入多少而区分的饮食方案,比如说低热量饮食法、极低热量饮食法等等。
越是肥胖的人每天的限制热量要越多一些,尤其是脂肪含量比较多的食品,更加要更加严格的限制,同时也要注意限制钠盐的摄入。另外就是限制甜食、啤酒、酒精类的饮料等等,还有含糖的饮料,比如可乐或者雪碧等等。但是也要注意一点就是不要把这个热量减少,减少得过多,因为如果过少的话,患者容易感觉到疲乏无力,然后有胃寒、怕冷、乏力、精神萎靡等等。
因为在饮食治疗早期的话,蛋白质消耗是比较多的,所以说如果有持续的低热卡的饮食,患者会出现负氮平衡,然后让患者处于种比较虚弱的状态。