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医生主讲实录

病毒感染大多数都属于传染性疾病,所以平常一定要重视预防,尤其是免疫力低下的宝宝要注重病毒感染性疾病的预防。平常要经常开窗通风,注意室内外的卫生条件,季节性交替时要注意不要到人群密集的场所,尤其是冬春季节,流感好发的时节。此时一定要记得戴好口罩,做好个人的防护,尤其是呼吸道传染性疾病,传染性比较强。

平常还要多吃一些富含优质蛋白质类的食物,比如新鲜的鸡蛋,瘦肉,鱼肉,牛奶等等。一定要均衡营养,还需要适当的锻炼身体,早点休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,对抵抗病毒感染还是比较有好处的,必要的时候还要接种相应的疫苗进行预防。

以上内容仅供参考

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