强直性脊柱炎可以跑步吗

00:00
01:23

医生主讲实录

强直性脊柱炎患者大多数病情稳定,没有严重的关节畸形是可以跑步锻炼的。并且鼓励强直性脊柱炎患者日常生活中,积极的进行功能锻炼。但对于一些强直性脊柱炎晚期,已经出现了明显髋关节畸形,患者活动受限时,不鼓励进行跑步这种运动,应该根据患者的具体情况,在康复医师的指导下,进行针对性的康复锻炼。强直性脊柱炎患者最好的锻炼方式是游泳,它既不增加关节的负担,而且还能增强关节周围肌肉的力量,以及增强关节的灵活性,对患者比较适合。

除此以外,骑自行车、慢跑以及练太极拳等,也非常适合强直性脊柱炎患者。对于每一个强直性脊柱炎患者,要根据自身的具体情况,并且结合周围环境的实际情况,选择自己合适的锻炼方式。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测