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• 膝盖前交叉韧带损伤

  膝关节的前交叉韧带损伤，应该说是我们临床中非常常见的，一种膝关节的运动损伤，尤其是年轻患者，当然偶尔也会发生在，日常生活中或者说是交通事故中。膝关节一旦发生这种损伤之后，会引起我们膝关节的旋转稳定性，和前向的稳定性下降，这些患者会发现，一旦受一次这样的损伤之后，想要再从事以前的那种有剪力的运动，比如说篮球、足球、网球、羽毛球，从事这些运动的时候，就会出现打软腿的症状。所以对于这样的患者，往往我们会建议他，改变运动类型或者说是接受手术治疗。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 27291次

• 前交叉韧带损伤的症状

  前交叉韧带是我们关节内一个非常重要的组织，前后交叉韧带是保护我们的膝关节，防止膝关节过度的向前或者是向后出现异常活动。所以前交叉韧带或者是后交叉韧带损伤以后，就会出现膝关节在活动状态下出现一些叫直向不稳定，主要是在我们前进的状态下，向前走路的时候会出现小腿明显的不稳定的感觉。出现小腿儿失去保护的感觉，出现一些疼痛，出现一些不稳定或者是像出现一些打软腿的表现。因为失去了对膝关节的保护，在前方的保护，所以在活动状态下就会出现膝关节活动明显受限即疼痛的表现。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3214次

• 膝盖前交叉韧带损伤的锻炼方法
  当我们有膝关节前交叉韧带损伤时，我们需要科学的规范锻炼，这样才有利于病情的好转。首先，我们要在膝关节肌肉的稳定性进行锻炼，在微创手术之前康复锻炼的话，我们主要围绕膝关节肌肉力量的稳定性来开展，同时，我们也会强调早期的膝关节活动度的获得。其次就是膝关节活动度锻炼，微创手术以后，早期的获得一个膝关节的活动度，需要在康复医生的指导下进行膝关节的逐步增加的屈伸活动范围。再次就是踝泵和肌肉的屈伸活动训练，通过做一些踝泵以及肌肉的屈伸活动训练，能够帮助患者早期的消肿以及肌肉的快速康复。最后就是膝关节力量的锻炼，在手术后大概六周，八周以后，会进行膝关节周围力量的锻炼，这一部分的力量锻炼需要借助一些特殊的训练方式，比如说靠墙静蹲，采固定单车，做等长的股四头肌的持续收缩。因此我们有膝关节韧带损伤，我们一定要和康复医生保持联系，由康复医生指导我们进行相关的科学规范的锻炼方法，这样才有利于病情的好转。
  语音时长 01:49”
  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-18 3037次

• 前交叉韧带损伤怎么康复锻炼
  首先，我们诊断为前交叉韧带损伤后，我们要明确损伤的程度。若损伤程度较轻，我们根据病情可行保守治疗。此时，我们需要下肢支具固定我们的膝关节，然后每天我们要做的功能锻炼是锻炼股四头肌肌力，每天100次，每次10下，每次持续5秒钟，这样可以有效的避免股四头肌的萎缩，而且我们要加强踝部运动，促进小腿部肌肉前方和后方肌肉的收缩，促进血液循环，有利于膝关节损伤的康复。而且还要避免下肢过早负重行走，主要以锻炼肌肉为主。若前交叉韧带断裂，我们需要行手术治疗。手术后的康复锻炼也是需要规范化的，此时我们可以请教我们的手术医生，按手术医生的指导进行康复锻炼。
  语音时长 01:46”
  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-15 5640次

• 前交叉韧带损伤怎么康复锻炼
  病情分析：首先要稳定膝关节，戴膝关节的支具，保持伸直位或者是轻度屈膝位的状态，减少活动休养2~3周，让关节慢慢的消除水肿，炎症慢慢的消退。然后逐渐的进行屈膝练习和静蹲练习。意见建议：在对前交叉韧带康复训练的过程中，一定要循序渐进，根据膝关节的功能的恢复情况，运动量和运动频率要逐渐的增加。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-07 1502次

• 膝盖前交叉韧带损伤多久自愈
  病情分析：膝盖前交叉韧带损伤可能需要两周到三周时间自愈。一般膝盖前交叉韧带损伤较轻的情况下修养一段时间可能会自愈，但如果损伤较重，通畅是可能不会自愈的，需要通过外科手术的方法或者按摩理疗的方法治疗。意见建议：膝盖前交叉韧带损伤患者一般需要保持膝盖放松，积极预防膝盖外伤。在恢复期间要定期复查，了解膝盖前交叉韧带损伤的具体恢复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-05-29 802次

• 膝盖前交叉韧带损伤的症状是什么
  膝盖前交叉韧带的损伤会出现膝关节的肿胀和疼痛，伴有明显的青紫、膝关节活动障碍。如果症状轻，需要打石膏休息制动治疗，口服消炎镇痛、活血化瘀的药物。韧带损伤严重，常常需要关节镜的微创手术治疗，术后要及时的在专业医生指导下进行康复锻炼。具体药品使
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 前交叉韧带损伤
  前交叉韧带是膝关节内部的一条防止胫骨前移的韧带，在关节内起着非常重要的稳定膝关节的作用。往往伴随膝关节的复合损伤而损伤，损伤后常见的症状有关节那剧烈的疼痛，同时伴有关节间隙的肿胀，关节的不稳定的感觉。出现了前交叉韧带损伤以后，一般会做全面的体格检查，同时安排一些相应的辅助检查比如核磁共振。确认有前交
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 206次