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医生主讲实录

经期能不能喝红糖水是根据每个人的体质来决定的,对于一些体质偏热,月经量比较多的女性来说,就不适合在经期饮用红糖水,因为红糖水具有活血化瘀的作用,会导致月经量更多,所以月经量比较多的女性,体质偏热的女性不适合经期喝红糖水。

而对于一些体质虚寒,气血不足,经行腹痛的女性,红糖水在一定程度上可以改善小腹的冷痛现象。而且红糖水还具有镇静和舒缓的作用,能够有效的增加能量,具有很好的补气养血的作用,所以对于一些宫寒的女性是可以喝红糖水的。

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