经期能不能吃红糖水

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医生主讲实录

月经期间一般不建议吃红糖水,除非月经量比较少,或者是颜色偏黑,或者是经血排出不畅等。

如果女性的月经量本身比较多,或者是持续时间比较长,最好是不要吃红糖水这种活血的食物,否则有可能会导致月经淋漓不尽或者是月经量过多,甚至贫血等一些异常的症状。另外如果平时月经量比较少,2-3天就干净或者是比原来减少一半以上,像这种情况可以适量的喝红糖水,促进月经血的增多以及月经血的排出,大部分情况下是最好不要吃红糖水这种活血的食物。

以上内容仅供参考

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