桂圆它是一味中药,具有宁心安神,补气补血等功效,对于气血两虚型的失眠具备一定的临床效果。但是单药治疗失眠的话,效果是比较轻微的。建议需要在医生指导下进行辨证组方治疗。
失眠它是睡眠障碍中最常见的一种类型。当患者发生失眠之后,不要盲目口服药物,以免证型不符。有失眠的患者平素在饮食方面也应该以清淡饮食为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜,多吃一些对睡眠有益的水果。另外,患者也应该增加锻炼,尽量做好自我调节,不要过于关注失眠。
桂圆它是一味中药,具有宁心安神,补气补血等功效,对于气血两虚型的失眠具备一定的临床效果。但是单药治疗失眠的话,效果是比较轻微的。建议需要在医生指导下进行辨证组方治疗。
失眠它是睡眠障碍中最常见的一种类型。当患者发生失眠之后,不要盲目口服药物,以免证型不符。有失眠的患者平素在饮食方面也应该以清淡饮食为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜,多吃一些对睡眠有益的水果。另外,患者也应该增加锻炼,尽量做好自我调节,不要过于关注失眠。
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