高血压心脏病患者能吃什么

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医生主讲实录

高血压、心脏病患者在平常生活饮食上一定要注意调理,应该以低盐,低脂,低胆固醇的饮食方式为主,平常可以多吃蔬菜水果,五谷杂粮,适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉,不要吃肥肉以及油炸食品。

而且每天食盐的摄入量也要控制在5克以内,比如平常多吃芹菜,洋葱,海带,紫菜,娃娃菜,苹果,柚子,番石榴,圣女果,这些食物能补充大量的维生素和纤维素,有利于心脑血管疾病的控制。

除了这些也建议有疾病的患者,在平常一定要注意尽量的少食多餐,不要暴饮暴食。而且每天还要参加一些适当的体育锻炼项目,通过各个方面的调理,这样才有利于病情的控制。

以上内容仅供参考

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