阴虚咳嗽吃什么好

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医生主讲实录

对于阴虚咳嗽,可以多吃一些养肺,补充肺气的食物,通常可以自制冰糖雪梨来进行饮用,可以用白梨加入冰糖在锅中进行煎煮,一般代茶饮用,每天服用2次,可以服用3天就能看到很好的效果,对于补充肺气,生津,止咳都有功效。

如果咳嗽比较剧烈,也可以适当的加入川贝也是可以得,同时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,饮食不要过于油腻,辛辣刺激,也不要吃寒凉的食物,寒凉本身是伤及到肺气的,阴虚本身是指的体内阴气不足,也是中医的一个概念,所以主要补充肺阴,对于改善体质也是有一定的帮助的。

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