跳舞对于膝关节部位的损伤还是比较大的,因为在跳舞的过程中,身体的重量主要是压于腿部,并且膝关节部位受力相对比较大。并且跳舞的过程中,身体需要反复的变换姿势,以及出现腿部反复的出现扭曲的情况。而这种情况就会导致膝关节内部的软骨、半月板出现反复的挤压和摩擦,并且会导致膝关节周围的韧带、关节囊出现反复的牵拉。
这种情况就会导致膝关节内部的软骨半月板,以及周围的韧带,关节囊出现损伤,痉挛的情况,从而导致损伤的组织部位有明显的水肿情况,就会导致膝关节部位疼痛。时间长了以后就会导致膝关节部位过早的出现损伤、退变的情况。