有胃炎的人能吃南瓜吗

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医生主讲实录

患有胃炎的患者可以吃南瓜,建议最好用南瓜做成粥喝比较好,南瓜粥容易消化吸收,而且营养丰富,还具有养胃的作用,非常适合患有胃炎的患者吃,患有胃炎的患者平时还可以吃一些小米粥,山药粥等。

患有胃炎的患者饮食主要是以清淡为主,避免吃生冷,辛辣,刺激性的食物,不要吃油炸,烧烤,烟熏类的食物,要少食多餐,避免暴饮暴食,每餐吃六七分饱就可以,吃饭的时候坐着吃,不要站着或者是蹲着吃,平时作息要规律,要保证充足的睡眠时间,可以适当的锻炼来增强抵抗力,还有助于消化。

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