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• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1585次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 11352次

• 失眠多梦看什么科
  失眠多梦属于睡眠障碍的范畴，所以可以到睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊进行就诊。必要的时候可以在专科大夫的指导下，调整药物口服来改善睡眠的情况。另外中医治疗睡眠也是非常有帮助的。中医方面的治疗包含中药口服，以及针灸、理疗等方法。中药的口服需要结合患者具体的病情，需要进行辨证论治，选择适合患者的汤药进行口服，比如说心脾两虚型的话，可以考虑采用归脾汤加减等。另外患者本人也应该养成良好的睡眠习惯，而且应该作息规律，不要着急上火，不能烦躁，调节好情绪，放松压力，适当的参加一定的体育锻炼等，也可以通过食疗的方法来改善睡眠。饮食上总体来说应该清淡，避免口服那些辛辣刺激的以及油腻的食物等，也不要吃那些兴奋性的食物，比如说咖啡、巧克力等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-20 2146次

• 失眠多梦看什么科
  出现这种情况，建议患者是要去神经内科进行就诊的。失眠多梦，属于睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍属于神经内科的常见疾病，所以去看神经内科是相对不错的选择。建议患者一定要注意关注有没有在睡眠过程当中出现生动的梦境，并且会伴随大喊大叫、拳打脚踢等现象的。如果有这些现象，有可能是快速动眼期睡眠行为障碍。建议完善多导睡眠脑电图检查进行评估，可以应用长效的苯二氮卓类药物进行治疗的。对于患者的失眠，建议要保持放松的心情，养成良好的睡眠卫生习惯。如果存在明显的焦虑抑郁，可以应用五羟色胺再摄取抑制剂。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-04-04 2089次

• 失眠多梦看什么科
  如果失眠多梦的症状并不是很严重的话，是可以到医院的中医科、康复科、精神科、心理科或者是神经内科进行检查的，可以口服安神补脑液、谷维素等等。但是如果症状比较严重的话，需要到专科的医院进行诊断和治疗，避免病情进一步的加重。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-22 1702次

• 失眠多梦去看什么科
  病情分析：对于这样的症状，建议患者是去看神经内科的。失眠多梦属于睡眠障碍，这属于神经内科的一些常见症状，所以神经内科的医生还是有一定的经验的。意见建议：建议这种患者在平时不要思虑重重，不要考虑太多的事情，保持放松的心情，白天可以多从事户外运动转移大脑的注意力，不要喝一些具有兴奋性作用的饮料。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-21 1002次

• 失眠多梦看什么科
  对于失眠多梦看什么科来说，需要结合患者的临床症状选择科室，比如患者在失眠多梦的情况下伴有五心烦热、睡觉出汗、头晕耳鸣、口干舌燥等症状，去正规医院治疗时挂中医科即可，因为这属于阴虚火旺导致的。如果患者在失眠多梦的情况下伴有食欲不振、面色萎黄无华、唇甲无色、四肢乏力等表现症状属于气血亏虚导致，也可以挂中
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-22 0次

• 失眠多梦脱发看什么科
  失眠，多梦，脱发的患者，建议首先可以到中医科进行就诊，在中医大夫的指导下调整中药，或者是中成药等来进行干预治疗。另外，失眠在西医上也属于睡眠障碍的范畴，所以患者也可以到睡眠障碍门诊，或者是神经内科门诊等进行就诊，可以在西医大夫指导下调整一些改善睡眠的药物等来进行干预治疗。失眠在中医上，我们又称之为不
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 498次