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• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1142次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 10431次

• 失眠多梦看什么科
  失眠多梦的患者若是想采用中医的方法来进行干预治疗，首先可以到中医门诊进行就诊。另外，患者也可以到神经内科门诊进行就诊，在专科大夫指导下调整中药、中成药或者是西药等来进行干预治疗。一些物理的疗法，比如说针灸，理疗等对改善失眠多梦也是有帮助的，患者也可以在医生的指导下采用这些方法来进行辅助治疗。失眠它是一个西医上的病名，在中医上又称之为不寐。不寐有很多临床分型，比如说包含肝火扰心型，痰热扰心型，心脾两虚型，心肾不交型以及心胆气虚型。不同证型的患者临床症状是不一样的，所采用的中药也是不一样的，建议应该在中医大夫指导下进行辨证选方治疗。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-11 1371次

• 梦多失眠看什么科
  如果患者出现了夜间做梦比较多，并且出现失眠，建议此类患者最好到神经内科或者睡眠科就诊。这些患者有可能是因为长期过度的紧张和焦虑，患者因为生活压力，工作压力，学习压力比较大，导致思想负担过重，这些患者在夜间的时候大脑也会过度的兴奋和紧张，因此患者夜间容易出现失眠和多梦等现象。这些患者的睡眠质量会比较差，患者白天容易出现犯困和嗜睡等症状。此类患者首先需要调整自身的情绪，避免过度的紧张和焦虑，患者还要转移自身的注意力，必要的时候可以应用一些催眠的药物。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-02 1289次

• 失眠多梦看什么科
  如果失眠多梦的症状并不是很严重的话，是可以到医院的中医科、康复科、精神科、心理科或者是神经内科进行检查的，可以口服安神补脑液、谷维素等等。但是如果症状比较严重的话，需要到专科的医院进行诊断和治疗，避免病情进一步的加重。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-22 1502次

• 失眠多梦去看什么科
  病情分析：对于这样的症状，建议患者是去看神经内科的。失眠多梦属于睡眠障碍，这属于神经内科的一些常见症状，所以神经内科的医生还是有一定的经验的。意见建议：建议这种患者在平时不要思虑重重，不要考虑太多的事情，保持放松的心情，白天可以多从事户外运动转移大脑的注意力，不要喝一些具有兴奋性作用的饮料。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-21 802次

• 失眠多梦脱发看什么科
  失眠，多梦，脱发的患者，建议首先可以到中医科进行就诊，在中医大夫的指导下调整中药，或者是中成药等来进行干预治疗。另外，失眠在西医上也属于睡眠障碍的范畴，所以患者也可以到睡眠障碍门诊，或者是神经内科门诊等进行就诊，可以在西医大夫指导下调整一些改善睡眠的药物等来进行干预治疗。失眠在中医上，我们又称之为不
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 498次

• 失眠多梦应该看什么科
  失眠多梦建议是看神经内科的，这是神经内科比较常见的疾病，并且神经内科的医生对于睡眠障碍也是比较的精通的，出现失眠多梦一般情况下医生可能建议患者完善多导睡眠脑电图的监测，进行检查的目的是明确患者是哪种类型的睡眠障碍，并且要评估有没有快速动眼期睡眠行为障碍这一种疾病的。建议这种患者平时保持平稳的情绪，不
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 495次