感冒了能吃鸡汤和鸡肉吗

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医生主讲实录

感冒的患者是可以喝鸡汤的,因为鸡汤中含有丰富的营养物质,有助于提高机体免疫力,同时它比较容易消化,不会加重患者胃肠道的负担。但是建议煲鸡汤时要尽量少放油,少放一些辛辣刺激的调味品。

感冒的患者建议最好还是少吃鸡肉,因为在感冒症状比较明显的时候进食鸡肉可能会加重患者的感冒症状或者胃肠道负担,不利于疾病的康复。可以在感冒的恢复期适量的进食一些鸡肉来补充蛋白质。建议感冒的患者饮食要清淡易消化,多喝水,保证充足的睡眠。

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