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医生主讲实录

哮喘病可以适当的跑步,但不要长跑或者速度较快的跑步,因为运动有可能会诱发哮喘病的发作,但是适当的活动,坚持锻炼,以增加机体的免疫力,增强体质,也是在哮喘病患者中要做到的。还要做到注意休息不熬夜,避免过度的劳累,注意天气的变化,注意保暖及时的添加衣物,避免遭遇冷空气的侵袭,加重病情的变化。

另外还要避免再次接触到致敏物质,包括一些常见的过敏原,如牛奶,花生,尘螨,花粉等等,还要适当的开窗通风,保持室内的空气新鲜,饮食上以清淡营养规律易消化的饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

以上内容仅供参考

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