患了支气管哮喘以后,对于运动是没有禁忌的,那么支气管哮喘的患者,如果我们在急性发作期,我们需要充分地去治疗,那么如果进入缓解期以后,实际上我们就可以进行,恢复我们的运动了,跑步来讲对于支气管哮喘,是可以进行的,有些病人我们可以在跑步之前,或者是寒冷的季节跑步之前,我们可以吸入短效的,β受体激动剂,例如万托林。另外我们也可以找跑步的教练,学习一些在跑步过程中,如何调节呼吸,尽量不要张口呼吸,那么这样是可以避免跑步,造成支气管哮喘的症状加重的。
哮喘病可以跑步吗
医生主讲实录
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哮喘病能跑步吗支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能,对于支气管哮喘的患者来讲,这是非常有利一个。但是我们在跑步之前,我们要做好充分的一个热身运动;另外就是我们要注意跑步的时候,口鼻呼吸的调节;还有就是在一些特定的空气条件下,不要去跑步,例如有雾霾的天气不要去跑步,再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步,我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下,去跑步锻炼。01:04
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哮喘病可以怀孕吗如果您是个女性育龄期的,有生育要求的,一定在哮喘控制好的情况下,才考虑怀孕要孩子的问题。因为怀孕是一个非常复杂的生理变化,以体内激素的变化可以引起来哮喘加重,但是有的病人哮喘是减轻的。所以如果您哮喘控制很好,又怀孕的情况下,又发生了一个哮喘加重,这种情况下,一定要到医院去咨询医生,这会医生会给您一些建议。就是说有的病人是因为担心药物对胎儿有影响,所以不敢用药,但是您想想,如果说一个哮喘急性发作造成一个缺氧状态,对孩子的影响远远会比药物对孩子影响要大得多。所以要在医生的指导下规律用药,而且有证据表明,一些吸入激素和一些支气管扩张剂,就对孩子的影响并不大。所以要在医生的指导下正确用药,不要惧怕用药,因为缺氧的影响对孩子的影响会比药物影响大得多。01:32
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哮喘病可以跑步吗哮喘病可以适当的跑步,但不要长跑或者速度较快的跑步,因为运动有可能会诱发哮喘病的发作,但是适当的活动,坚持锻炼,以增加机体的免疫力,增强体质,也是在哮喘病患者中要做到的。还要做到注意休息不熬夜,避免过度的劳累,注意天气的变化,注意保暖及时的添加衣物,避免遭遇冷空气的侵袭,加重病情的变化。另外还要避免再次接触到致敏物质,包括一些常见的过敏原,如牛奶,花生,尘螨,花粉等等,还要适当的开窗通风,保持室内的空气新鲜,饮食上以清淡营养规律易消化的饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。语音时长 01:10”
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哮喘病能跑步吗对于大部分哮喘病人是可以跑步的,但应注意活动量。对于运动性哮喘患者,则应注意限制运动量,其原因主要是由于以下因素:1,患者运动时气道热量和水分丢失,造成支气管纤毛周围暂时性高渗状态,引起气道平滑肌收缩。2,运动过程中肌细胞可以释放组胺等炎性介质,引起平滑肌痉挛。对于大部分哮喘患者,通过控制症状可以使患者保持正常活动能力,防止发生一些不可逆的气流受限。在临床中,对于大部分哮喘患者,可以通过运动锻炼身体增强抵抗力,通过一些吸入性药物治疗,可以改善患者病情并逐步控制后达到正常水平。语音时长 01:14”
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哮喘病可以跑步吗病情分析:哮喘病患者不建议跑步,哮喘病患者可以进行的体育锻炼,包括有游泳,散步,骑自行车慢行,打太极等等。不建议进行剧烈运动,如跑步,爬山,球类运动等对抗性较强的体育竞技。一般来说剧烈运动5~10分钟后,可能引发运动性哮喘,小于5分钟,很少引起哮喘发作。意见建议:哮喘患者可以适当活动,坚持锻炼,增强机体的免疫力,增强体质,定期的开窗通风,保持室内空气新鲜。饮食上要多吃新鲜水果和蔬菜。
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哮喘病能跑步吗病情分析:对于哮喘病患者,可以适当的做一些慢跑,太极等体育锻炼,来增强体质,但是不要剧烈运动。如果跑步会加剧病情,要根据自身情况来确定能否跑步。意见建议:同时对于一些有过敏史的,哮喘病患者要少接触过敏原。同时饮食上以清淡为主,多吃水果蔬菜,均衡膳食。日常生活中注意保暖,不要着凉。保持良好的心态,不要压力过大,积极服药治疗。
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哮喘病可以治吗?哮喘病是可以治疗的。那哮喘病的最主要的治疗方法包括以下几方面:第一,积极的去除诱因,避免接触过敏原,比如花粉,粉尘,油烟等等。第二,如果病人合并了感染,应该给予有效的抗感染的治疗。第三,积极的抗炎的治疗,包括吸入的糖皮质激素或者雾化的糖皮质激素等等。第四,如果病人出现了明显的呼吸困难,应该给予吸氧的
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哮喘病可以吃梨吗哮喘病的患者是可以吃梨的,梨可以预防一定的咳嗽发生,吃梨对哮喘病是有好处的。哮喘病的患者在饮食上,还应多注意规律营养,清淡且易消化的饮食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,但是要尽量的少吃或者不吃一些鱼,虾,蟹,牛奶,鸡蛋等等食物,因为这一类食物可能会造成患者过敏的情况,从而诱发哮喘。还不要吃一些生冷,