血脂高能吃香蕉吗

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医生主讲实录

血脂高的患者可以适当的食用香蕉,香蕉这类水果其实含有的脂肪类的物质并不太高,所以在食用之后并不会导致血脂高的患者出现病情加重。

而血脂高的患者需要在饮食的过程之中低油、低脂饮食,低油饮食指的是要不吃油炸类的食物,而且在炒菜的时候要少放油。而低脂饮食指的是患者要不吃肥肉,这些含有脂肪高的食物,除此之外,还要注意的是坚果类的食物也含有一定量的脂肪,虽然从外表看不出来,但是患有血脂高的人也要暂时不食用。

以上内容仅供参考

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