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• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 27473次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7313次

• 肌肉劳损严重吗
  肌肉劳损严重不严重主要是看病人的症状。如果单纯的疼痛没有影响正常生活，这种情况一般不严重、但是如果疼痛比较剧烈影响正常工作或者生活，这种情况是比较严重的。肌肉劳损主要是由于长时间劳累以后使得体内的肌酸肌酶分泌过高从而引起的肌肉酸痛症状。治疗可以注意休息保护，坚持每天热敷，热敷可以起到活血化瘀，促进血液循环，改善症状的作用。疼痛太剧烈的可以口服一些非甾体消炎镇痛药和活血化瘀物治疗，但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以。也可以外用一些活血化瘀的膏药。再就是可以配合理疗，比如按摩可以改善肌肉劳损的症状。一般通过上面这些治疗办法对肌肉劳损效果都是不错的。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-02 10686次

• 肌肉劳损有多严重
  肌肉劳损主要是根据患者的程度，一般它可以分为三度，轻，中，重。一般来讲轻度是非常明显的肌肉拉伤。中度一般是部分的肌肉断裂，严重的情况一般属于肌肉的完全断裂。所以患者的肌肉损伤，它是有不同的程度，要积极的进行相关的治疗，比如患者是轻度的损伤，一般让患者要避免运动，避免负重，避免提重东西，让肢体进行休息。有条件的话可以进行支具，或者是石膏临时的固定。口服活血化瘀的药物，比如，大活络胶囊，独一味分散片，局部可以进行理疗。疼痛比较严重，可以进行口服非甾体抗炎药。
  语音时长 01:10”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-06 1734次

• 肌肉劳损严重吗
  病情分析：肌肉劳损是否严重，取决于肌肉劳损的具体患病情况，如果肌肉劳损病情较轻一般是不严重的，通过推拿按摩理疗的方法予以治疗就可以康复。如果肌肉受到外力重击导致肌肉断裂或者撕裂，一般是比较要严重的，容易并发骨骼影响患处正常活动，需要通过外科手术石膏托固定的方法治疗。意见建议：肌肉劳损以后需要定期就医完善影像学检查，了解肌肉劳损的具体情况。肌肉劳损以后，要避免长时间剧烈活动。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-24 401次

• 手臂肌肉劳损
  手臂肌肉劳损对于手臂肌肉劳损，以后的病人的恢复办法可以配合按摩，到正规医院针灸推拿科进行按摩，按摩还是可以起到一定的活血化瘀，促进血液循环利于肌酸激酶吸收的作用，从而改善症状的效果，应该还是不错的，这期间一定要嘱咐病人以休息为主，因为如果继续活动就会加重症状，不利于恢复。疼痛厉害的可以服用一些消炎镇痛的药物和活血化瘀类药物。但是这些药物都有一点是刺激胃的，尽量饭后吃，保护一下胃黏膜就可以了，就是可以用热水袋热敷一下，热敷也具有活血化瘀的作用，一天两次每次半个小时以上效果会比较不错，如果对膏药不敏感可以外用一些活血化瘀类膏药来进行治疗，一般通过上面的这些正规的治疗办法，对于手臂肌肉劳损的症状就会有一定的改善和恢复。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1201次

• 手臂肌肉劳损
  对于手臂肌肉劳损，以后的病人的恢复办法可以配合按摩，到正规医院针灸推拿科进行按摩，按摩还是可以起到一定的活血化瘀，促进血液循环利于肌酸激酶吸收的作用，从而改善症状的效果，应该还是不错的，这期间一定要嘱咐病人以休息为主，因为如果继续活动就会加重症状，不利于恢复。疼痛厉害的可以服用一些消炎镇痛的药物和活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 107次

• 肌肉劳损和肌肉萎缩
  肌肉劳损和肌肉萎缩可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如颈椎病、多发性肌炎等，可以通过加强护理、药物等方式治疗。一、生理性因素：如果长期剧烈运动，会导致肌肉处于劳累状态中，造成萎缩，需要注意休息，不可以做剧烈运动，也可以做局部按摩，能够加快血液循环的速度，减轻肌肉不适反应。二、病理性因
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-12 0次