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• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 28655次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7748次

• 肌肉劳损严重吗
  肌肉劳损一般就是一个慢性的过程，引起了肌肉软组织的损伤，没有彻底的恢复成正常。这种一般不属于一个特别严重的疾病，但是这种恢复的话有可能会时间比较漫长。肌肉刚出现损伤的时候，这是一个急性的损伤引起的肌肉拉伤。这种情况的治疗一般是比较容易治疗，如果在这种情况下没有彻底的治疗好，就容易转变成一个肌肉慢性损伤的过程，这种情况的话恢复就稍微慢一些，但是这种治疗的话一般也是保守治疗，用一些营养神经，活血的药物或者是用一些外用的膏药，都能够促进肌肉损伤的恢复。这种治疗的前提都是应该在制动休息的状态下，使肌肉处于放松状态，才能够加快恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-27 2503次

• 肌肉劳损有多严重
  肌肉劳损主要是根据患者的程度，一般它可以分为三度，轻，中，重。一般来讲轻度是非常明显的肌肉拉伤。中度一般是部分的肌肉断裂，严重的情况一般属于肌肉的完全断裂。所以患者的肌肉损伤，它是有不同的程度，要积极的进行相关的治疗，比如患者是轻度的损伤，一般让患者要避免运动，避免负重，避免提重东西，让肢体进行休息。有条件的话可以进行支具，或者是石膏临时的固定。口服活血化瘀的药物，比如，大活络胶囊，独一味分散片，局部可以进行理疗。疼痛比较严重，可以进行口服非甾体抗炎药。
  语音时长 01:10”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-06 1890次

• 肌肉劳损严重吗
  病情分析：肌肉劳损是否严重，取决于肌肉劳损的具体患病情况，如果肌肉劳损病情较轻一般是不严重的，通过推拿按摩理疗的方法予以治疗就可以康复。如果肌肉受到外力重击导致肌肉断裂或者撕裂，一般是比较要严重的，容易并发骨骼影响患处正常活动，需要通过外科手术石膏托固定的方法治疗。意见建议：肌肉劳损以后需要定期就医完善影像学检查，了解肌肉劳损的具体情况。肌肉劳损以后，要避免长时间剧烈活动。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-24 601次

• 手臂肌肉劳损
  手臂肌肉劳损对于手臂肌肉劳损，以后的病人的恢复办法可以配合按摩，到正规医院针灸推拿科进行按摩，按摩还是可以起到一定的活血化瘀，促进血液循环利于肌酸激酶吸收的作用，从而改善症状的效果，应该还是不错的，这期间一定要嘱咐病人以休息为主，因为如果继续活动就会加重症状，不利于恢复。疼痛厉害的可以服用一些消炎镇痛的药物和活血化瘀类药物。但是这些药物都有一点是刺激胃的，尽量饭后吃，保护一下胃黏膜就可以了，就是可以用热水袋热敷一下，热敷也具有活血化瘀的作用，一天两次每次半个小时以上效果会比较不错，如果对膏药不敏感可以外用一些活血化瘀类膏药来进行治疗，一般通过上面的这些正规的治疗办法，对于手臂肌肉劳损的症状就会有一定的改善和恢复。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1401次

• 手臂肌肉劳损
  对于手臂肌肉劳损，以后的病人的恢复办法可以配合按摩，到正规医院针灸推拿科进行按摩，按摩还是可以起到一定的活血化瘀，促进血液循环利于肌酸激酶吸收的作用，从而改善症状的效果，应该还是不错的，这期间一定要嘱咐病人以休息为主，因为如果继续活动就会加重症状，不利于恢复。疼痛厉害的可以服用一些消炎镇痛的药物和活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 107次

• 肌肉劳损和肌肉萎缩
  肌肉劳损和肌肉萎缩可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如颈椎病、多发性肌炎等，可以通过加强护理、药物等方式治疗。一、生理性因素：如果长期剧烈运动，会导致肌肉处于劳累状态中，造成萎缩，需要注意休息，不可以做剧烈运动，也可以做局部按摩，能够加快血液循环的速度，减轻肌肉不适反应。二、病理性因
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-12 0次