脑外伤以后要预防阿尔茨海默氏症建议以下的方法:
第一,平时患者一定要加强学习,比如要多看书,多看报纸,多掌握一些新技能,这样可以增加大脑的知识储备,增强神经元突触的可塑性,对于预防阿尔茨海默氏病是有一定的效果。
第二,也一定要多和别人进行沟通交流,性格比较外向的人群和他人交流比较多,患阿尔茨海默氏病的风险是要降低。
第三,也一定要注意进行适当的锻炼,锻炼身体对于预防也是有重要的作用。另外要注意一些不良生活方式的改变,不要吸烟,不要喝酒,如果有高血压、糖尿病、血脂高要控制这些基础疾病。
脑外伤以后要预防阿尔茨海默氏症建议以下的方法:
第一,平时患者一定要加强学习,比如要多看书,多看报纸,多掌握一些新技能,这样可以增加大脑的知识储备,增强神经元突触的可塑性,对于预防阿尔茨海默氏病是有一定的效果。
第二,也一定要多和别人进行沟通交流,性格比较外向的人群和他人交流比较多,患阿尔茨海默氏病的风险是要降低。
第三,也一定要注意进行适当的锻炼,锻炼身体对于预防也是有重要的作用。另外要注意一些不良生活方式的改变,不要吸烟,不要喝酒,如果有高血压、糖尿病、血脂高要控制这些基础疾病。
以上内容仅供参考
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