如果出现有消化不良腹部胀气的现象,可以通过食疗来改善症状,可以适量的吃点山楂,或者吃点山楂卷山楂糕,含有山楂的饮品都能够起到消食化积,缓解胀气的症状。也可以适量的吃一些酸奶,酸奶里面有益生菌,能够帮助消化,缓解胀气的作用。
有腹部胀气这种现象,注意不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,特别是不要吃洋葱,或者是土豆,这一类食物不容易消化,而且还容易加重胀气现象的发生,应该做到清淡饮食,细嚼慢咽,不要吃一些刺激性特别强的食物。
如果出现有消化不良腹部胀气的现象,可以通过食疗来改善症状,可以适量的吃点山楂,或者吃点山楂卷山楂糕,含有山楂的饮品都能够起到消食化积,缓解胀气的症状。也可以适量的吃一些酸奶,酸奶里面有益生菌,能够帮助消化,缓解胀气的作用。
有腹部胀气这种现象,注意不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,特别是不要吃洋葱,或者是土豆,这一类食物不容易消化,而且还容易加重胀气现象的发生,应该做到清淡饮食,细嚼慢咽,不要吃一些刺激性特别强的食物。
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