要想自己监测排卵,首先可以根据自己的月经周期来大体的推测一下排卵期。如果平时月经周期规律,排卵期大约在下次月经来潮前14天左右。
另外,可以通过观察自己阴道分泌物的性状来预测排卵期。一般情况下,排卵期阴道分泌物会变得量比较多,稀薄,透明,拉丝度大。当然并不是所有人阴道分泌物都很典型,如果没有典型的阴道分泌物,预测起来可能就有一定的困难。这种时候可以买些排卵试纸来进行检测,如果检测到强阳性,提示24小时左右会发生排卵。
要想自己监测排卵,首先可以根据自己的月经周期来大体的推测一下排卵期。如果平时月经周期规律,排卵期大约在下次月经来潮前14天左右。
另外,可以通过观察自己阴道分泌物的性状来预测排卵期。一般情况下,排卵期阴道分泌物会变得量比较多,稀薄,透明,拉丝度大。当然并不是所有人阴道分泌物都很典型,如果没有典型的阴道分泌物,预测起来可能就有一定的困难。这种时候可以买些排卵试纸来进行检测,如果检测到强阳性,提示24小时左右会发生排卵。
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