颈椎病可以吊单杠吗

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医生主讲实录

对于颈椎病的患者是可以行吊单杠活动的。

因为在吊单杠的过程中,依靠身体重力的牵拉,能够纠正颈椎的序列,所以能够减轻颈部椎体间的椎间盘受力。特别是在吊单杠的过程中,如果头部再行后昂,就更能够减轻椎体间的椎间盘受力,并且能够避免颈部的椎体过度的受到挤压,而这种情况一是可以纠正颈椎曲度变直,并且能够减轻椎间盘对椎管内脊髓和神经根的压迫,能够放松颈后部的肌肉和韧带,从而能够缓解颈椎病的临床症状,所以说颈椎病的患者是可以行吊单杠活动的。

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