问颈椎病可以吊单杠吗

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• 腰椎滑脱病人能吊单杠吗

  腰椎滑脱病人能否吊单杠主要取决于患者腰椎滑脱严重程度。一般如果患者腰椎滑脱不是很严重，腰椎比较稳定，是能吊单杠的。如果患者腰椎滑脱是真性滑脱，也就是常说的峡部裂性滑脱，同时患者有腰椎不稳，不建议患者吊单杠。因为吊单杠可能会增加腰椎的不稳定性，导致腰椎滑脱加重。如果要锻炼，建议患者进行腰部肌肉的锻炼，如平板支撑、小燕飞、五点支撑等。上述活动可以明显增加患者的腰背肌肉力量，可以避免腰椎滑脱的进一步加重，减轻患者的临床症状。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-29 10809次

• 颈椎病可以手术吗

  颈椎病当然可以手术，但是要分型。颈型颈椎病，交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病，大部分的神经根型颈椎病，这些我们如果可以通过保守治疗手段，能够好转或者能够非常好的恢复，一般都可以达到治愈，不需要进行手术。比如进行康复训练、自我的调整都是可以的。脊髓型颈椎病一旦确诊，影响到手部、足部的活动，或者有明显的神经脊髓的卡压，和神经根型颈椎病引起了，这种急性的疼痛，经过一个月以上的保守治疗没有效果，我们都需要进行手术治疗。手术治疗可以分为，开放手术治疗和微创手术治疗。这里面有60%到70%的病例，我们都可以通过微创治疗的方法，得到非常好的恢复。如果交感型颈椎病持续比较长的，头痛头晕、视物模糊、无力等等，这些我们可以通过，颈部的减压介入手术，不需要开刀，一个针进去，通过椎间盘的再塑形减压，也可以达到非常好的治愈和恢复。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 5846次

• 颈椎病可以吊单杠吗
  对于颈椎病的患者是可以行吊单杠活动的。因为在吊单杠的过程中，依靠身体重力的牵拉，能够纠正颈椎的序列，所以能够减轻颈部椎体间的椎间盘受力。特别是在吊单杠的过程中，如果头部再行后昂，就更能够减轻椎体间的椎间盘受力，并且能够避免颈部的椎体过度的受到挤压，而这种情况一是可以纠正颈椎曲度变直，并且能够减轻椎间盘对椎管内脊髓和神经根的压迫，能够放松颈后部的肌肉和韧带，从而能够缓解颈椎病的临床症状，所以说颈椎病的患者是可以行吊单杠活动的。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-20 5703次

• 颈椎病能吊单杠吗
  颈椎病的患者可以吊单杠，不过吊单杠对颈椎病患者的相关恢复作用是有限的，吊单杠这种锻炼的方式，对于患者存在的一些胸椎、腰椎相关的病变，比如胸椎的小关节错位、腰椎间盘突出、腰肌劳损等等有不错的辅助治疗效果，但是对于颈椎病来说，锻炼的强度还不够，也就是此类锻炼重点不在颈部。针对颈椎病的患者，建议在恢复期可以做一些像颈椎的米字操、瑜伽、五禽戏、八段锦这类的活动，如果患者体力比较好，还可以尝试做倒立这种活动。如果患者自己做不了倒立，可以尝试使用倒立机来进行这样的体位锻炼，通过这种方式就可以起到有效的颈部肌肉锻炼的效果，而维持颈椎的正常生理曲度，并且缓解相应的肌肉痉挛。
  语音时长 01:20”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-28 5155次

• 吊单杠治疗颈椎病吗
  病情分析：吊弹杆一般是不能够治疗颈椎病的。吊裆杠通常都是利用下半身的重量来拉伸腰椎，从而能够治疗腰椎间盘突出等一些腰椎的疾病，但是对颈椎病的治疗是没有太大作用的。意见建议：颈椎病的治疗通常是可以通过颈椎牵引物理治疗，或者中医的针灸推拿疗法，等综合性治疗，就能收到比较好的效果。如果保守治疗不成功，也可以选择手术治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-09-24 3001次

• 颈椎病能吊单杠吗
  病情分析：颈椎病患者是不能吊单杠的，主要是颈部和腰部发力，当颈部发力过度时，就会导致颈椎病变得更为严重。因此要注意多休息，尽量避免过度劳累，以免加重颈椎负担，增加治疗难度。意见建议：在日常生活中学习和工作之余，要对颈部进行适当的放松，避免颈部长期处于工作位。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-08-01 3102次

• 颈椎病能吊单杠吗
  颈椎病的患者可以吊单杠，不过吊单杠对颈椎病患者的相关恢复作用是有限的，吊单杠这种锻炼的方式，对于患者存在的一些胸椎、腰椎相关的病变，比如胸椎的小关节错位、腰椎间盘突出、腰肌劳损等等有不错的辅助治疗效果，但是对于颈椎病来说，锻炼的强度还不够，也就是此类锻炼重点不在颈部。针对颈椎病的患者，建议在恢复期可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1651次

• 治颈椎病吊单杠的方法
  对于颈椎病的患者行吊单杠治疗，主要是使背部的肌肉得到很好的拉伸和舒展，从而促进了颈、肩、背部肌肉的力量，并且能够解除肌肉的痉挛，从而缓解颈、肩、背部酸胀疼痛的症状。这种情况可以双手紧握单杠，然后手心朝着身体的方向，双手要与肩同宽并且要让身体离开地面，膝关节微屈，上半身保持一条直线，然后用力往上。当拉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 494次