豆浆香甜可口,价格便宜,富含有丰富的蛋白质,很多人都喜欢喝。豆浆可以防止衰老,含有丰富的维生素e,维生素c。同时有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞返老还童,特别对脑细胞的作用很大。
同时,豆浆还含有一种牛奶中没有的植物雌激素,黄豆苷元,可以调节女性的内分泌系统功能,从而达到延缓皮肤衰老,养颜美容的目的。
但是拉肚子的时候是不能喝豆浆的,因为豆浆虽然营养丰富,但是偏寒,体质虚寒,腹胀,腹泻,脾胃虚寒,消化不良的患者,建议不要服用。
如果你有腹泻的症状,建议暂时不服用豆浆粉,等腹泻停止,身体恢复之后再来饮用。