肩膀扭伤后出现疼痛,如果是单纯的肌肉扭伤,24小时之内可以给予肩部的部位冷敷处理,冷敷可以促进局部的血管收缩,痉挛,减少出血,减轻局部的肿胀程度。
并且注意休息,避免做剧烈的运动,以免加重病情。24小时之后可以使用热毛巾或者是热水袋热敷,也可以给予一些理疗的灯烤,促进血液循环。
同时,口服一些消炎镇痛的药物,适当配合做一些针灸,推拿,按摩等来帮助康复。如果扭伤严重时,还需要用绷带吊在胸前,保持固定。发生肩部扭伤后要及时就诊,以免耽误病情的治疗。
肩膀扭伤后出现疼痛,如果是单纯的肌肉扭伤,24小时之内可以给予肩部的部位冷敷处理,冷敷可以促进局部的血管收缩,痉挛,减少出血,减轻局部的肿胀程度。
并且注意休息,避免做剧烈的运动,以免加重病情。24小时之后可以使用热毛巾或者是热水袋热敷,也可以给予一些理疗的灯烤,促进血液循环。
同时,口服一些消炎镇痛的药物,适当配合做一些针灸,推拿,按摩等来帮助康复。如果扭伤严重时,还需要用绷带吊在胸前,保持固定。发生肩部扭伤后要及时就诊,以免耽误病情的治疗。
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