老人便秘使用开塞露塞肛或者是甘油灌肠缓解便秘的效果比较快,平时还可以口服乳果糖缓解便秘,以及吗丁啉或者莫沙必利促进胃肠蠕动,促进消化,缓解便秘。
饮食上也要注意调理,应该多吃清淡、容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激、不卫生、油炸食物,过于油腻不容易消化吸收的食物。平时要多喝蜂蜜,因为蜂蜜可以润滑肠道,促进排便,缓解便秘。可以多喝点酸奶,因为酸奶里面有很多的益生菌,有助于调节肠道菌群。还要每天养成定时排便的习惯。
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饮食上也要注意调理,应该多吃清淡、容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激、不卫生、油炸食物,过于油腻不容易消化吸收的食物。平时要多喝蜂蜜,因为蜂蜜可以润滑肠道,促进排便,缓解便秘。可以多喝点酸奶,因为酸奶里面有很多的益生菌,有助于调节肠道菌群。还要每天养成定时排便的习惯。
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